Joyeux vendredi mes amis, et bon anniversaire à moi !
À moins qu’il ne s’agisse d’un enfant de première année qui a hâte de partager avec le monde entier qu’il a un an de plus, il n’est pas vraiment courant d’annoncer que l’on va bientôt fêter son anniversaire.
De nos jours, nous avons tendance à nous taire dans l’espoir que personne n’essaiera d’organiser ce déjeuner d’anniversaire gênant au travail ou ne vous regardera avec scepticisme lorsqu’ils vérifieront votre carte d’identité au magasin de vin et que vous SAUREZ qu’ils jugeront les mèches grises qui apparaissent déjà.
Les festivités de cette année seront beaucoup plus discrètes que celles de l’année dernière, où j’ai fêté mon demi-siècle pratiquement toute l’année en profitant d’opportunités de voyages extraordinaires dans des endroits incroyables. Parce que… je suis en assez bonne santé et assez consciente pour en profiter maintenant, alors pourquoi attendre ?
Il est temps de vivre ce que vous aimez
Profiter de la vie, c’est ce que je fais en ce moment, ou du moins j’essaie de créer l’espace et le flux nécessaires pour le faire. La semaine dernière, j’ai partagé mes objectifs pour une routine matinale ainsi que ma liste d’intentions mensuelles.
Alors, comment ça se passe ? Eh bien… Ma routine matinale se met en place (la tenue d’un journal est la chose que j’aime le plus faire chaque jour et l’exercice fait son retour), mais disons que j’ai besoin d’un peu plus de temps pour faire en sorte que les choses qui figurent sur ma liste d’intentions se réalisent. Mais je suis déterminée à y parvenir.
Le défi de cette semaine dans mon Planificateur Nourri est de créer une liste de bonheur frivole : une liste d’idées/projets/choses qui vous rendent simplement heureux et d’en ajouter un ou deux à votre journée afin que les tâches obligatoires soient équilibrées avec les tâches souhaitables.
J’ai créé ma liste en début de semaine et, bizarrement, elle a commencé à ressembler à un mélange de ma liste de choses à faire et de ma liste d’intentions. Mais je me suis rendu compte que le fait de rayer des choses de ma liste de choses à faire me rendait en fait plus heureuse et voici ma stratégie pour y parvenir.
sur ce point…
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Comme mon anniversaire est ce week-end et que le grand 3-0 d’Alexa était le dernier, notre Planificateur Nourri est en réduction de 30% jusqu’au dimanche 21 janvier.
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Ce qui a augmenté cette semaine…
Dimanche dernier, nous avons rétabli le dimanche des soupes (ma liste d’intentions mensuelles porte ses fruits !) et la semaine des soupes a donc été ce qu’elle a été. Si vous les avez manquées…
- 6 façons faciles de réussir la préparation des repas de la semaine des conseils qui prouvent la méthode de notre folie
Mais assez parlé de tout cela, plongeons-nous dans les Friday Faves de cette semaine 🙂
J’en ai parlé la semaine dernière, mais je ne cesse d’y faire référence, alors il faut le répéter, c’est l’un des meilleurs conseils que j’ai lus : Cette routine matinale vous fera gagner 20 heures par semaine. J’Y ADHÈRE !
and…
Un bon argument pour prendre le temps de faire le vide dans sa routine quotidienne. Et il n’y a pas de mal à faire une sieste !
5 changements simples pour apporter plus de positivité dans votre vie. Répandez votre éclat… j’aime ça.
Les deux semaines de Sundance ont commencé hier soir et le programme des films est réputé meilleur que jamais.
mais surtout…
Votre guide complet de recherche de stars au Sundance. Maintenant, vous saurez où je serai lorsque je découvrirai « Hey ! ARE YOU FAMOUS ?? » (Je vais peut-être devoir partager mes observations d’étoiles sur Instagram stories !) Attendez-vous à ce que la marche des femmes de samedi sur Main Street fasse ressortir les étoiles. Et de la neige ! Encore de la neige !!!
Bien joué, Mark Wahlberg. #sideeye
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Si vous avez besoin d’une robe pour le tapis rouge, voici comment vous pouvez avoir Reese’s.
6 livres à lire avant d’aller au cinéma l’hiver prochain.
D’accord, c’est astucieux, IKEA, très astucieux.
Une histoire de perte de poids si inspirante et une approche rafraîchissante de l’alimentation. Je vous souhaite de prendre plus de risques en 2018.
Serait-ce la fin du magazine Saveur ?
Ce superbe gâteau est une véritable œuvre d’art.
Deux de mes plats réconfortants préférés en un.
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Les aliments les plus détestés, État par État… Ni le Texas ni la Californie ne sont une grande surprise.
Les amoureux de la marmite instantanée… vous voudrez peut-être ajouter ces produits à votre liste de souhaits.
Cette soupe mijotée est exactement ce qu’il faut pour les repas de janvier.
Des sloppy joe’s à l’asiatique ? YAAS s’il vous plaît !
Il faut que je fasse ces boulettes de viande. Toutes mes saveurs préférées !
Un plat de saumon à la poêle I vraiment veulent faire.
Ces bols à la mijoteuse sont exactement ce que j’ai envie de manger lors d’un soir de semaine mouvementé.
Le pudding maison est le meilleur.
J’adore ces tendances végétales pour 2018. Cette plante aquatique est vraiment cool !
Je suis toujours à la recherche de conseils de ce genre : 6 idées astucieuses pour ranger vos produits d’entretien.
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18 endroits que vous devriez nettoyer avec du vinaigre dans votre cuisine et un spray au vinaigre DIY (qui d’autre aime ce genre d’astuces ?)
Les recettes de soupes de lentilles sont omniprésentes sur Internet en ce moment, et en voici 5 que j’ai vraiment envie de faire :
- Soupe de lentilles au curry à la mijoteuse
- Soupe de lentilles au citron
- Ragoût de lentilles fumé en une seule casserole
- Soupe aux lentilles de tous les jours en 1 pot
- Ragoût de lentilles d’agneau marocain
Tout ce qu’elle suggère, je le veux. (et je suis tout à fait d’accord avec les cubes de rangement !)
J’ai hâte de découvrir cette nouvelle ligne de vêtements en denim de Target. J’entrevois de superbes pièces !
Cette robe me donne la fièvre du printemps (et elle est en solde).
Et celui-ci l’est aussi.
Un collier amoureux avec un sentiment doux (hey, hey Saint-Valentin).
Et un joli haut rose pour l’accompagner.
Les derniers arrivages dans ma boutique préférée ont l’air 👌 mais ces diapositives en dollars argentés pourraient bien devenir un MUST !
Ce fourre-tout est super mignon et, bon sang, il est à un très bon prix (au Vietnam, on vendait des modèles similaires pour deux fois plus cher).
Et enfin, un petit quelque chose de bienfaisant pour vous guider dans votre week-end : Un acte de gentillesse étonnant (et patient). Certaines personnes sont vraiment incroyables.
Envie d’un meilleur équilibre de vie, de moins de stress et d’une meilleure santé ? Jetez un coup d’œil à mon Planificateur Nourri, le planificateur quotidien qui vous aide à créer la simplicité et à désynchroniser votre vie.