Bonjour et bon vendredi.
Pouvez-vous dire que les talk-shows de fin de soirée me manquent énormément ? Quand le soulagement comique reviendra-t-il ? Bientôt ! Parce que je, vous, NOUS en avons besoin. Je veux dire que mon mari est drôle et qu’il est le seul homme que je veuille dans mon lit (à part notre chien Prince qui est un mur solide entre nous deux avec la fourrure la plus douce qui soit), mais l’absence de mes copains de fin de soirée Stephen et Seth a rendu la fin de ma journée un peu moins facile.
En ce moment, les choses normales que nous remarquions à peine il y a deux semaines nous manquent à tous. Les cafés du matin après le covoiturage. Se plaindre des autres équipes sportives qui sont nulles parce qu’elles sont tellement meilleures que la sienne. Récupérer des échantillons chez Costco. Écouter les collègues se gonfler d’orgueil en disant qu’ils pourraient faire le travail bien mieux que le patron. Souhaiter que quelqu’un décide de l’endroit où vous vous réunissez et mangez. Même l’idée d’être assis aux heures de pointe peut faire naître un petit sentiment de tristesse dans votre ventre.
Mais il y a beaucoup de gens qui ne se contentent pas de regretter la normalité et de trouver notre nouvelle normalité incommode, ils se battent pour leur vie et celle de tous les autres.
Tout le monde a peur.
On me le rappelle tous les jours. Toutes les heures. Parfois à la minute. Nous avons de la chance. Ce virus n’a contaminé aucun de mes proches. J’ai ma famille, mes chiens et un travail que je peux continuer à exercer. Nous ne sommes pas en confinement comme d’autres régions du pays, même si nous vivons comme si c’était le cas. Nous faisons notre part pour atténuer la propagation. Et nous sommes époustouflés par la reconnaissance que nous éprouvons à l’égard de ceux dont nous lisons les récits et qui retournent au feu pour affronter les conditions catastrophiques dans lesquelles ils ne pensaient pas s’engager, tout cela dans le but d’aider les autres à survivre.
Cette semaine, j’ai trouvé dans ma boîte de réception un courriel de l’une des blogueuses culinaires OG que je n’avais pas vue ou dont je n’avais pas entendu parler depuis plusieurs années. J’ai été agréablement surprise de lire ses nouvelles et d’absorber les mots qu’elle a partagés pour maintenir la paix et le réconfort, et d’en faire un rappel pour moi-même.
Peut-être pourriez-vous suivre quelques-unes de ses idées pour rendre les choses plus faciles à gérer.
- Respecter autant que possible nos rituels quotidiens
- Suivre un programme quotidien, en particulier pour les enfants
- Manger (surtout !) sainement
- Se coucher et se lever relativement tôt.
- Limiter la télévision et la radio (même si nous admettons que nous consultons nos téléphones plus souvent que nous ne le voudrions).
- Faire des promenades quotidiennes régulières.
- Tenter de trouver les bons côtés de cette pandémie dévastatrice.
- Se réserver du temps pour soi.
- Faire preuve de patience et de gentillesse les uns envers les autres.
- Prendre des nouvelles des amis et de la famille qui sont seuls et à l’abri.
Merci pour ce rappel, Pam. Et pour elle et pour vous tous, restons chez nous, en sécurité et restons en contact.
Mais passons. Découvrons la liste des « Friday Faves » de cette semaine.
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Voilà, c’est tout pour cette semaine. Restez en sécurité, restez en place et restez forts. XOXO