Les coups de cœur du vendredi

Bonjour et bon vendredi.

Tout en dégustant des plats et des boissons avant de passer à table pour le dîner à six plats (vous voyez ! une autre raison de suivre mes Stories sur Instagram !), j’ai eu le plaisir de rattraper mon amie et collègue blogueuse Erin. Notre discussion a commencé par la question standard de la plupart des conversations lorsqu’elle m’a demandé : « Comment vas-tu ? »

Ma réponse a été simple. Et quelque peu surprenante pour nous deux quand j’ai en quelque sorte lâché : « Je suis heureux ». Whoa. D’où vient cette réponse ? « En fait, tout va très bien, et je suis vraiment, vraiment heureuse d’être là où je suis en ce moment. Je suis juste… heureuse. »

Elle m’a regardé avec ce que j’ai perçu comme un peu d’étonnement. Et j’étais à 100 % avec elle. Et j’ai réalisé à ce moment-là que c’était tout à fait vrai.

Mais pourquoi suis-je si heureux ? Ai-je atteint le sommet de mes objectifs personnels ? Non. Suis-je en pleine forme ou ai-je atteint mes meilleures intentions en matière de santé ? Non. Y a-t-il des relations sur lesquelles je dois travailler et des soins personnels que je dois prodiguer ? Oui. Mais tout cela me convient. Pour l’instant, je me sens satisfaite, heureuse et chanceuse d’être là où je suis. Avec les gens et les animaux que j’aime. Et je suis fière du travail qui m’a permis d’en arriver là. Et c’est ce qui me rend heureuse.

Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Êtes-vous heureux ? Parce que je veux que tu le sois.

Mais assez parlé de moi, intéressons-nous aux « Friday Faves » de cette semaine.

4 routines quotidiennes qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

Son père était le seul homme parmi les 1 sur 833 qui se verront diagnostiquer un cancer du sein au cours de leur vie.

J’ai passé ma mammographie cette semaine. Avez-vous fait la vôtre ? #breastcancerawareness

Prendre plus de temps pour :

  • se détendre et lire un livre
  • regarder en boucle toutes vos émissions
  • avoir une bonne conversation avec n’importe qui

Et voici un sujet de conversation pour les cocktails de vacances : c’est pourquoi le papier aluminium est brillant d’un côté et pas de l’autre.

Cette salade est à la fois saine et croquante.

Un délicieux plat réconfortant à base de pâtes grecques.

Un saumon sain, sucré et épicé qui vous fera envie toute la semaine.

Poulet et boulettes à la mode du sud. Je m’y retrouve.

Boulettes de poulet et poivrons et miam.

Des macaronis au fromage cuits au four avec une croûte de crabe.

Plus pour la dégustation : Rouleau d’œuf dans un bol.

La citrouille me fait de l’œil :

  • Comment préparer une purée de citrouille.
  • Sauce crémeuse pour pâtes à la citrouille.
  • Des muffins au fromage à la crème et à la citrouille avec une touche plus saine.
  • Tout hallow-ween ! Brownies au chocolat et à la citrouille.
  • J’aime le sucre : Snickerdoodles à la citrouille.
  • Une cheminée, un îlot de cuisine central, d’immenses placards et des moulures en couronne. Vous devez voir ce camping-car.

Il s’agit peut-être de la décoration d’Halloween la plus simple de la saison. De plus, un téléchargement gratuit vous permet de les réaliser vous-même.

Un costume d’Halloween que seule une blogueuse culinaire peut aimer.

Les smartphones sont-ils intelligents quand on fait ses devoirs ?

Nouveautés de la dernière mise à jour de Mac OS et bye bye iTunes.

Comment obtenir le nouveau mode sombre d’Instagram.

L’astuce des Françaises pour faire passer les choses bon marché pour des choses chères.

8 tenues AF chics à copier pour l’automne.

Comment j’obtiens les meilleures nuits de sommeil :

  • Nous avons changé notre lit pour des draps en micro-polaire et maintenant je ne peux VRAIMENT pas me lever le matin. (Nous les aimons tellement que nous les avons mis sur les quatre lits de notre maison.
  • C’est l’une de mes nuisettes préférées. Douillette.
  • Mais ce pyjama a l’air parfait aussi.
  • Lorsque je n’arrive pas à dormir, je prends ces compléments et je n’ai jamais de gueule de bois.
  • Ou si vous n’arrivez pas à dormir, écoutez le petit ami ASMR.

C’est tout pour cette semaine. Bon appétit !

Envie d’un meilleur équilibre de vie, de moins de stress et d’une meilleure santé ? Jetez un coup d’œil à mon Planificateur Nourri, le planificateur quotidien qui vous aide à créer la simplicité et à désynchroniser votre vie.

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