Bonjour les amis et joyeux vendredi.
Cette semaine, plusieurs choses se sont bousculées dans mon esprit :
Cette semaine, j’ai fait remplacer trois couronnes. Pas la couronne qui est souvent sur le point de glisser de ma tête, mais les couronnes qui se trouvent dans ma tête. Plus précisément dans ma bouche. Saviez-vous que les personnes souffrant de maladies des gencives ont deux fois plus de risques que les autres de mourir d’une crise cardiaque et trois fois plus de risques d’être victimes d’un accident vasculaire cérébral ? C’est vrai, une bonne santé dentaire est aussi importante que de faire de l’exercice et de bien manger. (P.S. J’adore mon dentiste.)
Je suis très attachée à l’idée de rendre la pareille et d’être généreuse en termes de temps et de dons. On obtient ce que l’on donne ! C’est pourquoi, lorsque je suis tombée sur l’article Payer le café d’un étranger n’est pas un acte de générosité comme vous le pensez J’ai été quelque peu déconcerté. Mais après l’avoir lu, je suis tout à fait d’accord. Et oui, ma fille a travaillé chez Starbucks et elle dit que c’est vrai.
Je suis toujours en congé sabbatique des médias sociaux et je passe moins de temps sur mon téléphone et plus de temps à vivre ma vie grâce à un aperçu de ce défi de désintoxication numérique de 5 jours qui m’a aidé à réduire de plus de 25 % mon défilement sans réfléchir. Mieux encore, c’est gratuit.
Comme chaque année, je me suis engagée à manger plus de légumes et moins de viande. J’ai acheté ce livre de cuisine chez Costco (mais comme je ne le trouve pas sur leur site, j’ai mis un lien vers Amazon) et c’est l’un des meilleurs livres de cuisine centrés sur les légumes que je n’ai pas encore vus. Je le lis comme un roman. J’ai hâte de me mettre à cuisiner.
C’est avec une immense tristesse que j’ai appris le décès du trésor national et de l’icône Betty White. NOOOOO ! Elle était si proche de devenir centenaire ! Voici quelques-uns de ses meilleurs moments et citations, ainsi que 15 choses que vous ne saviez peut-être pas sur elle. J’aime le numéro 10.
Ce gamin est génial. On ne peut pas le regarder sans sourire, surtout lorsqu’il prouve qu’un coup d’essai dans le noir peut s’avérer payant.
Ce qui nous amène au seul jeu auquel je joue sur mon téléphone parce qu’il fait travailler mon cerveau. Et travailler dur !
Pour moi, la nouvelle année est le moment où je me sens le plus inspirée pour faire mon « nettoyage de printemps ». Quelqu’un d’autre ? Cette liste de 5 choses à nettoyer cet hiver est un bon point de départ.
Des bougies inspirées de vos films préférés. J’ai intégré l’allumage d’une bougie à mon rituel « c’est l’heure d’aller travailler ». Ces bougies rendraient le travail un peu plus amusant.
Il est temps pour nous de commencer à nous habiller à nouveau et de quitter nos sweats pour de vrais vêtements. Ce jean, ce haut et ces bottines sont le juste milieu pour s’habiller confortablement tout en restant à la pointe de la mode.
Inspiration pour la couleur des armoires de cuisine. Je suis pour le look sombre, mais résisteront-ils à l’épreuve du temps ? Malgré tout, pouvons-nous prendre une seconde pour apprécier cette magnifique cuisine sur la première photo ?
Cette salade de poulet d’inspiration vietnamienne semble divinement saine et facile à préparer.
Ces wraps de poulet au miel chaud constituent un déjeuner bien plus que basique.
Ce plat de saumon est tellement savoureux.
L’une de mes intentions pour l’année est de boire plus de thé chaud (celui-ci est un de mes préférés) et je pense que ce thé chaud au gingembre fait partie de ma liste des incontournables.
Je suis une inconditionnelle du citron Meyer et ce gâteau est à la hauteur du citron. Et si vous n’avez pas de moule à manqué en silicone, vous devriez vous en procurer un.
Si vous êtes un fan de l’OG original, vous serez probablement un fan de cette salade. Et BTW, qu’est-il arrivé à l’interminable bol de pâtes ? ???
J’adore ces pitas au poulet à la grecque.
Ce plat de riz savoureux constitue un repas et est la recette parfaite pour sortir de l’ornière de la préparation du dîner.
Crevettes + pesto + pâtes = tout ce qu’il faut pour un dîner.
Le farro est l’une de mes céréales préférées et il est la vedette de cette salade.
Alerte recette de la friteuse : Boulettes !
La pizza en croûte de courge spaghetti pourrait bien faire passer la pizza en croûte de chou-fleur dans la catégorie des pizzas plus saines que les pizzas !
Bon week-end et bonne semaine à venir. Maintenant, mettez-vous à la cuisine et préparez quelque chose de bon !