Un parfait sain de banana split ! Savourez cette version allégée du dessert pour le petit-déjeuner ou le dessert !
Certains desserts sont tout simplement amusants. Les banana splits en font partie. Avez-vous déjà été triste en regardant un banana split ? Je pense que c’est impossible. Toutes ces saveurs et ces couleurs, c’est tout simplement un aliment joyeux. Qu’est-ce qui me rend encore plus heureuse qu’un banana split ? Un banana split sain.
Ce parfait peut être dégusté au petit-déjeuner ou au dessert ! Qui aurait cru qu’être en bonne santé pouvait être aussi amusant !
Banana Split sain
Une recette saine de parfait à la banane ! Savourez cette version allégée du dessert pour le petit-déjeuner ou le dessert !
Temps de préparation
5M
Temps de cuisson
Temps total
5M
Ingrédients
- Saupoudrage
- 1 banane (en tranches)
- ¼ tasse d'ananas (en dés)
- ¼ tasse de granola
- 1 tasse de yaourt grec (vanille)
- Cerises
- Chocolat
- ¼ tasse de fraises (en dés)
Instructions
- Préparez les fruits en coupant l'ananas, la fraise et la banane en petits dés.
- Déposer 1/4 du yaourt au fond de chaque tasse.
- Garnir le yaourt avec le granola, la banane, la fraise et l'ananas.
- Verser le reste du yaourt sur le dessus.
- Décorez avec des cerises, des paillettes ou des copeaux de chocolat !
- Servez et savourez !
Composição
Calories: 199kcal Sucres: 16g Sodium: 42mg Lipides: 3g Graisses saturées: 1g Glucides: 31g Fibres: 3g Protéines: 13g Cholestérol: 5mg Portion: 1 portion
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