Bonjour et joyeux vendredi de Pâques !
Serait-ce parce que je suis une femme adulte qui doit concilier vie familiale, vie professionnelle, hormones, plaire aux autres, ce qui se passe avec les lavabos de Kim Kardashian et probablement un TDAH adulte, le tout en l’espace de 30 minutes ?
Voilà, c’est fait. J’ai terminé. J’en fais mon nouveau mantra : Quand vous travaillez, soyez au travail. Quand vous ne travaillez pas, arrêtez de travailler.
C’est ce que j’essaie de faire. Mais c’est difficile. J’ai passé les cinq premières années à construire mon entreprise en prenant le temps de travailler pour atteindre mes objectifs chaque fois que je le pouvais, puis je suis devenu accro au travail et tout le reste est relégué au second plan.
J’ai constaté qu’en vieillissant, je suis beaucoup plus facilement distraite. Il m’est plus difficile de rester concentrée sur ma tâche lorsque je réalise soudain que je ne bois pas assez d’eau et que je dois me lever de mon ordinateur pour remplir mon verre. Ou lorsque je m’arrête au milieu de la rédaction d’un article pour appeler un médecin et lui fixer un rendez-vous. Et pourquoi diable me faut-il autant de temps aujourd’hui pour réaliser une recette alors qu’avant j’en faisais deux ?
Mais je réalise maintenant quel est mon problème.
Je m’accorde trop de temps pour faire mon travail et je laisse mon travail prendre tout mon temps.
Cet article l’explique parfaitement. « Les pays les plus productifs du monde ne travaillent pas 8 heures par jour. En fait, les pays les plus productifs ont les journées de travail les plus courtes », explique Benjamin Hardy. Le « temps de travail » de la plupart des gens n’est pas effectué à un niveau de performance optimal. Lorsque la plupart des gens travaillent, ils le font de manière détendue. C’est logique, ils ont tout le temps nécessaire pour le faire ».
Il n’y en a plus.
Je m’impose un emploi du temps et je me force à rester concentré. Je me fixe des limites de temps pour faire les choses dans la journée et je déplace mes tâches non négociables vers le moment le plus productif de ma journée. Pourquoi ai-je besoin de prendre 72 photos de la même salade alors que la première demi-douzaine ressemble exactement aux numéros 70 et 71 et à d’autres encore entre les deux ? Pourquoi est-ce que je laisse les Friday Faves prendre 6 à 8 heures pour être terminés à cause de distractions dans ma journée alors que si je m’assois et me concentre vraiment, je devrais être capable de les terminer en 2 à 3 heures au lieu de cela ?
Des études montrent qu’il faut 25 minutes pour reprendre une tâche après l’avoir interrompue. C’est une raison de plus pour laquelle je me sens distrait ces jours-ci. Et vous aussi ?
C’est fini. Et vous allez m’aider à rendre des comptes à ce sujet.
Mon objectif au travail est le même que celui de mon swing au golf : Garder la tête baissée et conduire la balle.
Qui sait ce qui se passera alors ? Peut-être que je m’améliorerai dans les deux cas.
Mais assez parlé de moi, intéressons-nous aux « Friday Faves » de cette semaine.
Incroyable. Ce chien a été trouvé en train de nager à 130 miles de la côte et a été sauvé. #happyending
Je n’ai pas encore regardé le documentaire de Beyonce, mais il a fait le tour de l’internet de la meilleure façon qui soit.
Vous vivez dans l’une des villes les plus heureuses des États-Unis ?
C’est l’un de mes objectifs cette année. (les textos fonctionnent aussi).
Comment rester calme.
Oprah trouve que les avocats sont chers… alors elle s’est acheté un verger d’avocats. Vous pensez qu’elle va partager ?
Comment manger sainement et perdre du poids sans faire de régime.
and…
Ce plan alimentaire pourrait-il être le nouveau régime méditerranéen ?
Cette salade printanière me donne envie de retourner en France.
Les recettes préférées de Pâques :
- Ma quiche préférée (jusqu’à présent)
- Biscuits nid d’oiseau
- Ces œufs à la diable sont littéralement tout ce qu’il y a de mieux
- Et cette salade d’œufs a du mordant (j’adore aussi la photo).
- 27 idées d’œufs de Pâques DIY pour tous vos petits décorateurs d’œufs
Et mon menu de Pâques est le suivant :
- Je vais absolument faire ce jambon
- Et terminez par ce magnifique gâteau aux carottes (le fromage à la crème au citron ! !!).
De plus, tout ce qu’il faut savoir sur la cuisson du jambon.
Comment devenir un coureur plus fort en huit étapes. Cela pourrait m’en prendre 32.
Les baskets blanches sont de retour en force, et vous en voyez quelques-unes en ce moment. Je les ai portées partout.
Le legging idéal pour les voyages, avec des poches pour votre iPhone et vos clés.
J’ai fait une virée de 20 minutes chez Target et j’en suis ressortie avec quelques articles de base pour le printemps et l’été :
- Ce blazer n’est pas cher du tout, mais il n’en a absolument pas l’air. J’ai adoré le porter lors du thé du week-end dernier.
- Il y a de fortes chances que lorsque vous me verrez cet été, vous me verrez porter cet uniforme.
- Et qui d’autre aime le retour du pantalon à jambes larges ? Pas de parties inférieures moites cet été.
Faut-il dire à son patron qu’il est un tyran ?
Et votre partenaire veut savoir : Combien de fois devriez-vous faire l’amour ? (C’est le week-end après tout…)
D’accord ! Mon temps est écoulé, c’est donc pour cette semaine. Je vous souhaite de joyeuses fêtes de Pâques et je vous invite à vous mettre aux fourneaux pour cuisiner quelque chose de bon.
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