Rendez le dîner facile avec l’un de ces dîners faciles à la poêle avec des légumes verts ! Intégrez des légumes verts comme le chou frisé, les épinards et la roquette à vos soupers de semaine faciles préférés. Incorporez des légumes verts sains dans chacun de vos repas. Facilitez les choses avec l’un de ces dîners au poulet, végétariens ou aux pâtes.
Un dîner facile et délicieux ! Incorporez des légumes verts frais à votre dîner pour créer un repas riche en nutriments. Les légumes verts comme les épinards, le chou frisé, la roquette et la laitue beurre contiennent de puissants antioxydants et vitamines. Adoptez un mode de vie sain et ajoutez des légumes verts à vos recettes de petit-déjeuner, de déjeuner, de dîner et de collation. Nous adorons les dîners faciles à la poêle et nous avons rassemblé quelques-unes de nos recettes préférées de dîners faciles à la poêle avec des légumes verts. Ces recettes comprennent des dîners faciles à base de poulet, des dîners végétariens, des dîners à base de pâtes et bien plus encore. Faites défiler vers le bas pour trouver quelques nouvelles recettes à essayer !
Dîners faciles à base de poulet et de légumes verts
Poêlée de riz au poulet thaïlandais et aux cacahuètes est une recette préférée de tous les temps ! L’ensemble du repas est cuit dans une seule casserole. Servez avec la vinaigrette crémeuse aux cacahuètes pour un coup de fouet savoureux auquel vous ne pourrez pas résister.
La poêlée de poulet crémeuse aux poivrons rouges et aux légumes verts est une recette simple à faible teneur en glucides, préparée avec des poivrons rouges frais et des légumes verts. Utilisez n’importe lequel de vos légumes verts foncés préférés dans ce repas.
Épinards de poulet et skillet d’orzo combine du poulet, des épinards, de l’orzo, des tomates et de la feta pour créer un repas complet dans une seule poêle !
Poêlée de poulet au fromage avec champignons, épinards et tomates séchées au soleil cuit en 30 minutes. C’est un repas sain et sans gluten pour toute la famille. Servez la poêle au poulet avec un accompagnement facile comme le brocoli et le chou-fleur rôtis au citron et à l’ail.
La poêle à la dinde hachée au riz de chou-fleur paléo et aux fraises balsamiques est remplie de saveurs estivales sucrées et acidulées ! Il s’agit d’un dîner de semaine unique qui ne contient ni gluten, ni céréales, ni produits laitiers.
One pot lemon chicken spinach orzo pasta comprend les saveurs les plus fraîches de la saison comme le citron, les asperges, le parmesan et les légumes verts ! Il s’agit d’une recette populaire qui se déguste très bien avec les restes.
Poulet entier rôti avec légumes est un repas classique et réconfortant. Ce dîner complet comprend du poulet rôti, des saveurs d’automne, de la courge butternut et des épinards.
Poulet, quinoa, champignons et épinards en une seule casserole combine du poulet, du quinoa, des champignons et des épinards pour un repas sain avec un minimum de nettoyage.
La poêlée de poulet à la toscane en 30 minutes comprend des légumes frais et du poulet empilés dans une poêle avec une sauce savoureuse. Servir avec du pain pour absorber la sauce !
Dîners végétariens faciles à la poêle avec des légumes verts
La Spanikopita à la poêle est un repas savoureux préparé dans une seule poêle. Il s’agit d’une version facile d’un plat grec classique que toute la famille adorera !
Frittata aux courgettes, roquette et feta Cette recette combine courgettes, roquette et feta avec des herbes fraîches. C’est un petit-déjeuner savoureux et plein de bienfaits pour la santé ! Conservez-en quelques-uns pour en faire des restes tout au long de la semaine.
Dîners faciles à base de pâtes et de légumes verts
Pâtes crémeuses aux champignons et aux épinards est un plat de pâtes végétarien facile et élégant. Les champignons généreux et les pâtes au blé complet en font un dîner rassasiant sans viande.
Recette de côtelettes de porc à l’étouffée avec spaghetti aux épinards est le repas parfait pour la semaine ! Combinez des côtelettes de porc poêlées avec des oignons, de l’ail, des épinards, des spaghettis et une sauce crémeuse pour créer ce plat de pâtes crémeux.
Pâtes d’orecchiette au chou frisé, au brocoli et aux pois chiches en une seule casserole mélange du chou frisé, du brocoli, des pois chiches, des petites pâtes orecchiette et du parmesan frais. Cette combinaison crée une recette de dîner végétarien riche en protéines.
Pâtes et haricots en une seule casserole en 30 minutes est un copieux plat de pâtes en une seule casserole avec de la pancetta, des haricots, du chou frisé et du parmesan. Il ne nécessite qu’une préparation minimale et est toujours un des plats préférés de la famille.
Macaronis au fromage sains et riches en protéines est rempli de protéines, de brocolis et d’épinards. Il est parfait comme repas complet et constitue un moyen détourné de manger plus de légumes.
Pâtes crémeuses aux tomates, au poulet et aux épinards en une seule casserole cuit en 35 minutes pour faciliter les dîners en semaine. L’ensemble du repas est cuit dans une seule casserole et crée un plat que les enfants et les adultes adorent.
Pâtes au poulet crémeuses au citron en une seule casserole avec du chou frisé est un dîner facile à préparer avec du poulet que toute la famille va adorer ! Il est composé de poulet, de citron, de fromage, de pâtes et de légumes frais.
Pâtes crémeuses aux tomates séchées au soleil et aux épinards avec du poulet, en une seule casserole est un autre plat de pâtes qui combine vos saveurs préférées !
